Ben jij een chronische laatkomer, dan onderschat je mogelijk hoe lang iets duurt. Bij een douchebeurt denk jij aan tien minuten, maar je vergeet dat dit ochtendritueel met afdrogen en aankleden minstens het dubbele kost. De rit naar je werk duurt X tijd, maar als je ook nog moet tanken, in de file komt en een parkeerplaats moet zoeken, is een halfuur speling geen overbodige luxe.
Hoe kom je tot een realistischer inschatting? Door te bedenken welke handelingen en verplaatsingen er te doen zijn en deze om te rekenen in benodigde tijd. Maak daarbij onderscheid tussen voorbereidingstijd en daadwerkelijke vertrektijd. Voeg wat extra marge toe en je loopt al een stuk beter in de pas met de tijd.