“Even iets aan een collega geven.” Dat is een prachtig excuus om je bureau te ontvluchten als het werk even niet wil vlotten. Je maakt aan zijn bureau een praatje over het weer en onderweg kom je langs de koffieautomaat waar nog meer collega’s staan met een werkdip. Voor je het weet is de helft van de ochtend voorbij – en dat rotrapport is nog niet af.
Het is slim om soms even afstand te nemen van je werk. Maar wees je bewust van je eigen gedrag. Als je het echt druk hebt, neem jezelf dan bijvoorbeeld voor om aan je bureau te blijven zitten tot de lunch met elk uur een paar minuten pauze. Leg documenten die je moet distribueren met een geeltje erop op de hoek van de tafel. Vóór de lunchpauze maak je je rondje, breng je de papieren rond en daarna loop je in één moeite door naar de kantine. Daar kun je naar hartelust socializen.