Goede voornemens

Meestal gaan je voornemens voor het nieuwe jaar over dingen die je wilt gaan doen. Maar waar zou je komend jaar mee willen stoppen? Een paar tips: • met minstens de helft van alle vergaderingen; • met werken in het weekend en in de avonduren; • met veel te laat naar bed gaan; • met haasten – een zinloze en gevaarlijke gewoonte; • met piekeren over zaken waar je geen invloed hebt. • met multitasken: het kost alleen maar extra tijd. Pak nu uit met je eigen lijstje. Eigenlijk zijn het geen goede, maar slechte voornemens ;-).

Goede voornemens2014-12-29T09:31:01+01:00

Gewenst gedrag

Vervelend dat sommige mensen blijven hangen in slechte gewoontes. Hoe zorg je ervoor dat ze het gewenste gedrag wél vertonen? Hun halflege koffiebekers zelf opruimen en lege dozen kopieerpapier netjes in de papierbak doen? Door het gedrag uitnodigend te maken. Dat suggereert tenminste het succes van Holle Bolle Gijs met ‘Papier Hier’. Of de Blikvanger langs het fietspad (een vlindernet om lege blikjes in te gooien). En het geweldige filmpje van The Fast Lane levert helemaal overtuigend bewijs. Met een beetje creativiteit gaan mensen vaak wél over tot het gewenste gedrag. Analyseer gewoontes van jezelf en je medemens en denk eens out-of-the-box om jezelf en anderen te verleiden tot gewenst gedrag.

Gewenst gedrag2014-08-21T08:08:32+02:00

Wasjacht

Jane had een druk gezin met drie jonge kinderen. Haar huishouden was rommelig, maar gezellig. Dagelijks maakte Jane een rondje door het huis en ruimde de ergste bende op. Alleen aan de was had ze een grote hekel. De wasmand in de badkamer zat altijd propvol en overal slingerde vuil ondergoed, losse sokken en vieze sportkleding. Op een dag had ze er genoeg van. Toen de kinderen op school zaten, maakte Jane foto’s van het rondslingerende wasgoed. Ze kocht twee nieuwe wasmanden, één voor bonte was en één voor donkere was en hing die aan de balustrade op de overloop, lekker centraal. Die avond liet Jane onder grote hilariteit een slideshow van de foto’s zien. Daarna ontketende ze een vrolijke jacht op wasgoed, waarbij ze slim de nieuwe manden introduceerde. Goed gedaan Jane!

Wasjacht2012-06-05T15:36:52+02:00

Scheuren

Cabaretière Lenette van Dongen: ‘De scheurkalender is een groot brevet van mijn onvermogen om de dagelijkse dingen bij te houden. Ik begin in januari netjes elke dag met het verwijderen van de voorbije dag, maar al snel haalt de tijd me in en gaat het per week en later nog met langere tussenpozen. En het valt nog niet mee om je van oude maanden te bevrijden. Het pak blaadjes is inmiddels te dik, dus scheur je de rug stuk of je moet met grote scheve happen van je botte keukenschaar juli, augustus en september van je af knippen. Ik ben altijd gerustgesteld als ik bij anderen dezelfde gemartelde scheurkalender zie hangen: hier woont ook een onmachtige die zo goed en zo kwaad als het gaat de tijd probeert bij te houden. Ik gedij nou eenmaal beter bij zoete onmacht.’

Scheuren2012-01-26T14:19:53+01:00
Ga naar de bovenkant