inrichting

>Tag: inrichting

Opruimen als manier om controle te ervaren

Het was een goede maand voor mijn beroepsgroep. Het beroep van organizer bestaat al dik twintig jaar, maar het heeft lang geduurd voor het serieus werd genomen. Veredelde schoonmakers vonden de media ons, collega's werden met een bezem in de hand in de Linda geportretteerd. 'De opruimers hebben zelfs een beroepsvereniging,' smaalde het AD nog maar drie jaar geleden. Au. Hoe anders is het tegenwoordig! 'Opruimen is een religie geworden, compleet met goeroes en stromingen,' meldde de Correspondent aan het begin van oktober. In een artikel over het verzet tegen consumptiedrift werden organizers beschreven als 'engelen in vermomming, die simpele vragen stellen.' De Volkskrant besteedde zelfs een hele maand aan het onderwerp met de Oktober Opruim Challenge. Achtereenvolgens werden spullen, het huishouden, geld en digitaal 'bezit' zoals foto's en apps georganiseerd. Ook hier werden 'echte organizers' (!) aangezocht voor advies. Het zegt veel over de tijdgeest, die aandacht voor ordenen en organiseren. Niet dat opruimstress niet van alle tijden is, maar het was vroeger natuurlijk wel gemakkelijker. We hadden minder te besteden, kochten dus minder spullen en deden er ook langer mee: daar was bezit op gemaakt. Tegenwoordig vervullen spullen een andere rol in ons leven. Ze zijn niet alleen [...]

Opruimen als manier om controle te ervaren2019-01-24T13:50:58+02:00

Verlichting

De intensiteit van de verlichting in een ruimte wordt weergegeven in lux, de eenheid van verlichtingssterkte. Voor een werkplek in een kantoor is een verlichtingssterkte tussen de 200 en 800 lux meestal voldoende om comfortabel bij te kunnen werken. Voor een beeldschermplek is 400 lux het maximum – zo voorkom je hinderlijke spiegelingen. Wil je ook kunnen lezen, gebruik dan een bureaulamp. Sommige mensen brengen te weinig (dag)licht in verband met een winterdepressie. Te weinig lux maakt een werkplek in elk geval somber. Maar te veel lux is ook niet goed. Hoofdpijn, geïrriteerde ogen of vermoeidheid worden eerder veroorzaakt door te veel licht dan door te weinig. Buiten is de verlichtingssterkte trouwens vele malen groter dan binnen: op een bewolkte dag 1000 lux, in indirect zonlicht tot 20.000 lux en in direct fel zonlicht maar liefst 130.000 lux. Dat is nog eens opladen!

Verlichting2015-05-29T10:32:04+02:00

Rommella

Het is dé favoriete plek voor alles wat je nergens anders kwijt kunt, al kun je er nooit in terugvinden wat je zoekt: de rommellade. We bewaren er elastiekjes in, lucifers, paperclips, plastic boterhamzakjes en pleisters, sleutels, pennen, scharen, zegeltjes, verdwaalde knopen, schroefjes, batterijen, blocnotes en wat al niet meer. Hoe maak je de lade minder rommelig? Zet er een bestekbak in, koop ladeverdelers of gebruik open bakjes om de rommeltjes in te sorteren. Zo kunnen ze tenminste niet alle kanten op schuiven. Alles weggooien mag ook, maar verwacht geen wonder. Morgen heb je weer nieuwe rommeltjes.

Rommella2015-02-05T13:06:12+02:00

Opbergoplossing

Heb je spullen die bij elkaar horen? Stop ze dan per categorie in dozen of manden. Zo zit alles handig bij elkaar, je kunt het snel pakken en de inhoud blijft stofvrij. Dozen zijn er in allerlei materialen, vormen en kleuren. Bedenk vooraf of je er (1) deksels op wilt hebben, (2) de inhoud wilt kunnen zien (kies doorzichtige materialen) en (3) of je de doos wilt labelen met de inhoud. Dozen en manden lijken in de winkel kleiner dan thuis. Bekijk dus eerst welke afmeting je zoekt en bereken hoeveel dozen of manden je nodig hebt. Een rij dezelfde dozen of manden wekt een opgeruimde, rustige uitstraling.

Opbergoplossing2014-01-03T19:55:33+02:00

Verfrissend luchtje

Heb je regelmatig last van hoofdpijn, vermoeidheid of sufheid? Ga dan eens na hoe het met de ventilatie gesteld is in jouw omgeving. Uit recent onderzoek op scholen blijkt dat verse luchttoevoer niet alleen het welbevinden verbetert, maar ook een geweldig effect heeft op de leerprestaties. In sommige gevallen werd een verbetering van 15% gemeten! Je brein heeft voldoende zuurstof nodig. Of je nu op school bent, op je werk of thuis. Een raampje openzetten helpt, maar beter is het als de lucht kan circuleren. Ook te droge lucht kan trouwens irriterend werken. Wees je bewust van het belang van de luchtkwaliteit op je prestaties. Met luchtbevochtigers en ventilators kun je zelf invloed uitoefenen op het binnenklimaat.

Verfrissend luchtje2013-06-21T16:45:47+02:00

Positieve planten

Een plastic plant kan er nog zo echt uitzien, er is wel degelijk een verschil. Onderzoek van TNO toont namelijk aan dat een levende plant zorgt voor een schonere en vochtiger lucht op de werkplek. En ook volgens het Nationaal Instituut voor Gezondheidsbevordering en Ziektepreventie (NIGZ) hebben planten een positief effect op het welbevinden van mensen. Planten absorberen warmte en geluid, kunnen schadelijke stoffen opnemen en afbreken én voorzien de lucht van waterdamp. Op groene werkplekken wordt dan ook aantoonbaar minder geklaagd over branderige ogen, hoofdpijn en vermoeidheid. Op de website www.healthygreenatwork.nl (een initiatief van de NIGZ) vind je rapporten, stappenplannen en materiaal over de campagne Gezond Groen op de Werkplek. Kamerpalmen schijnen bovendien echte stresskillers te zijn. Op naar het tuincentrum dus!

Positieve planten2012-06-29T10:14:57+02:00

Easy Reach Zone

Beoordeel vandaag alle plekken waar je vaak bezig bent eens op gebruiksgemak. Je bureau, maar ook het aanrecht of de werkbank in de schuur. Staan of liggen de spullen die je het vaakst gebruikt binnen handbereik? Kun je terwijl je in de pannen staat te roeren, makkelijk bij de kruiden of de schuimspaan? De officiële reikwijdte van het menselijk lichaam (de Easy-Reach Zone) is een halve cirkel van ongeveer 65 tot 85 cm gemeten vanaf je middel. Kijk of de spullen die binnen jouw Easy-Reach Zone vallen inderdaad veel worden gebruikt. Zo niet, verplaats ze dan naar een plek verder weg.

Easy Reach Zone2012-01-26T14:22:53+02:00

Prikkelarm

Hoe creëer je een prikkelarme omgeving? Kies bij het inrichten van een nieuw huis of een opgeknapte werkkamer voor kasten tot aan het plafond. Eén hoge kast (eventueel met deurtjes of schuifpanelen) biedt namelijk een rustiger aanblik dan verschillende lage kastjes. Benut dus de hoogte! Lage kasten bieden bovendien weinig opbergruimte waardoor je al gauw genoodzaakt bent spullen op de grond of los boven op de kast te zetten. Houd je niet van schoonmaken, hang dan geen planken aan de muur – ook al wil je de hoogte benutten. Het zijn nou eenmaal plekken waar je niet makkelijk bij komt, terwijl zich er wel veel stof en vettigheid ophoopt.

Prikkelarm2011-11-04T11:45:49+02:00

Hangmappenleed

De meeste bureaus hebben standaard een hangmappenlade. Gek genoeg zitten die vaak vol dikke dossiers, L-mapjes (van die plastic mapjes), diskettes of boekjes. Spullen die juist niet zo geschikt zijn voor het opbergen in hangmappen. Waar is een hangmapje dan wel geschikt voor? Voor documenten die onder handbereik moeten blijven. Voor het verzamelen van artikelen over één bepaald onderwerp. Of om punten voor een terugkerend overleg in te bewaren. Sommige hangmappen hebben een uitvouwbare bodem om dikke stukken in te kunnen bewaren. Gebruik die alleen als de hangmappenlade goed vol zit, anders zakt de hele boel in. Tot slot: gebruik duidelijk beschreven ruitertjes om de onderwerpen aan te geven. Door te schuiven met de ruiters, kun je ook nog onderscheid maken tussen categorieën.

Hangmappenleed2011-10-28T09:22:36+02:00

Aflegplek

Een rommelige werkplek heeft één voordeel: je ziet tenminste direct wat er gedaan moet worden. De documenten, geeltjes, sleutels of pasjes zijn visuele geheugensteuntjes voor wat er nog moet gebeuren. Maar er is ook een groot nadeel. Niet alleen kost deze manier van taken onthouden veel ruimte, het geeft ook onrust. Je kunt immers niet zien met welk stapeltje je eerst moet beginnen. Dat neemt niet weg dat het fijn is om projecten waar je mee bezig bent onder handbereik te hebben. Creëer hiervoor een tijdelijke ‘aflegplek’ – een lege plank in je kast waar je dossiers neerlegt waar je mee bezig bent. De papieren zijn dan wel uit het zicht, maar je kunt er toch zo verder mee.

Aflegplek2011-10-27T14:11:21+02:00