Ze noemen het wel de tropenjaren, de eerste tien jaar met kinderen. Zeker als je er bij werkt is de combinatie werk en gezin is behoorlijk pittig. Volgens de heersende mores mogen de kinderen niets tekort komen, dus staan we dag en nacht klaar voor ons kroost – en schieten er zelf soms flink bij in.

Maar even reëel: je kinderen hebben niets aan uitgeputte of knorrige ouders. En heb je toevallig wél engelengeduld of een onuitputtelijke bron energie, dan is het nog steeds niet verkeerd om af en toe je grenzen aan te geven. Laat merken dat je niet altijd beschikbaar bent
Wil je graag dat de kinderen even alleen spelen zodat je tijd hebt voor jezelf? Help ze dan op gang. Als ze eenmaal lekker bezig zijn, trek je je terug.