Heb je regelmatig last van hoofdpijn, vermoeidheid of sufheid?
Ga dan eens na hoe het met de ventilatie gesteld is in jouw omgeving. Uit recent onderzoek op scholen blijkt dat verse luchttoevoer niet alleen het welbevinden verbetert, maar ook een geweldig effect heeft op de leerprestaties. In sommige gevallen werd een verbetering van 15% gemeten!
Je brein heeft voldoende zuurstof nodig. Of je nu op school bent, op je werk of thuis. Een raampje openzetten helpt, maar beter is het als de lucht kan circuleren. Ook te droge lucht kan trouwens irriterend werken.
Wees je bewust van het belang van de luchtkwaliteit op je prestaties. Met luchtbevochtigers en ventilators kun je zelf invloed uitoefenen op het binnenklimaat.