Voor het platform RelaxFocus van Zorg en Zekerheid lever ik regelmatig content aan. Onlangs heb ik ook een webinar gegeven over het bewaken van je werk-privébalans.
Het is een bekende valkuil: niet kiezen maar gewoon van alles een beetje doen. Het resultaat is een vol en dynamisch leven, maar ook veel hooi op je vork en altijd druk-druk-druk.
Hoe krijg je de balans tussen werk en privé beter op orde? Daar gaf ik op 23 november 2019 voor Zorg en Zekerheid een webinar over. Je leert tijdens deze online presentatie waardoor een disbalans veroorzaakt kan worden, hoe je je grenzen bewaakt, je me-time heilig maakt en inspanning met ontspanning afwisselt.
Inmiddels hebben al ruim 300 mensen naar het webinar gekeken, en ze beoordeelden zowel de inhoud als de presentatie met een 8,4. Dertig welbestede minuten dus! Je kunt de presentatie hier terugkijken.