Maak er een gewoonte van om aan het eind van de dag de balans op te maken en losse eindjes op te ruimen. Laat de dag nog even aan je voorbijtrekken, kijk je notities na en noteer nieuwe taken. Schuif taken waar je niet aan toe bent gekomen door naar een ander tijdstip. Ruim je bureau op en maak een planning voor de volgende (werk)dag.
Trek ook thuis tijd uit voor onderhoud. Neem minstens een keer per week de post door om te voorkomen dat het een stuwmeer van papieren wordt. Werk de afwas weg, zuig kruimels op en leg rondslingerende spullen op hun plek.
Voeg dergelijke routines bijvoorbeeld toe aan je avondritueel van lichten uit en deuren op slot.